长期喝袋装的纯牛奶好吗

一般情况下，长期喝袋装的纯牛奶比较好，但是需要适量，具体分析如下：
袋装牛奶和盒装牛奶的营养方面没有明显的区别，只是包装不同，保质期有一定的区别，但袋装牛奶的保质期比较短，一般在一个月左右。一般情况下，长期喝袋装的纯牛奶比较好，纯牛奶含有丰富的钙、蛋白质、碳水化合物、氨基酸、脂肪等营养成分，能够为身体补充所需要的营养，进而增强身体抵抗力和免疫力，还有利于骨骼发育，适合青少年、儿童、老人等人群。
需要注意的是，牛奶虽然营养丰富，但是应该避免一次性过量喝，以免引起腹泻、腹痛等症状。