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菠萝伤胃还是养胃

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,菠萝伤胃还是养胃,需要根据实际情况进行判断。具体内容如下:
菠萝富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁等营养成分,有清热解暑、生津止渴、利小便等功效,还可以促进胃肠道的蠕动;适量吃菠萝可以补充机体所需的营养成分,还可以缓解腹中痞闷、消化不良等病症,所以适量吃菠萝通常养胃;但是菠萝属于酸性食物,含有丰富的蛋白酶,如果长期大量吃菠萝,或者空腹吃菠萝,可能会刺激胃黏膜,出现腹部胀气或者是胃部烧灼的状况,症状严重还可能引起胃部疾病,这种情况通常伤胃。
建议患者尽量避免单一饮食,同时不要暴饮暴食或者吃太多辛辣、刺激性的食物,有助于养胃。
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