早上可以喝黑咖啡吗

一般来说，早上可以喝黑咖啡，但是要避免空腹喝。具体分析如下：
黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，主要有咖啡因、鞣酸等成分，有提神醒脑、利尿醒酒等功效。早上一般可以喝黑咖啡，适量喝黑咖啡可以刺激中枢神经，促使头脑清醒，注意力集中；黑咖啡还有利尿的作用，可以随尿液排出比较多的盐分，从而起到消肿的效果。需要注意的是，空腹喝黑咖啡可能会刺激胃黏膜，出现胃痛、反酸等不适症状。
此外，睡前应该避免大量喝黑咖啡，可能会导致神经中枢过度兴奋，导致失眠。