吃菠萝好吗

通常情况下，适量吃菠萝是比较好的，对身体有一定的益处，具体分析如下：
菠萝里面通常含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖类、维生素C、钙、铁、磷等多种营养物质，适量吃菠萝能够增加体内的营养，促进消化和吸收，还可以增强免疫力和抵抗力，对于食欲不振的病症，具有一定的缓解作用，所以适量吃菠萝一般是比较好的，对身体有一定的益处。
需要注意的是，菠萝里面含有苷类，多吃容易刺激口腔黏膜，出现口腔酸涩、麻木、疼痛等症状，另外摄入太多可能造成肠胃不适，因此需要控制摄入量。