每天吃荞麦面有什么坏处

一般情况下，每天吃荞麦面且营养搭配均衡，没有坏处；但每天只吃荞麦面，可能会出现消化不良、营养不均衡、微量元素缺乏等坏处。具体分析如下：
1.没有坏处：如果每天吃荞麦面且营养搭配均衡，如配合蔬菜、水果、肉类等食物一起吃，保证营养均衡，一般没有坏处，不会对身体产生不良影响。
2.坏处：如果每天只吃荞麦面，不吃其他食物，可能会导致营养不均衡、消化不良、微量元素缺乏等坏处，还可能会引起其他疾病。
建议平时摄入的营养保持均衡，坚持运动，作息规律，可以增强体质，促进身体健康。