当前位置:首页 > 野韭菜能吃吗

野韭菜能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,野韭菜普通人可以吃,但是脾胃虚弱、孕妇等人群不可以吃。具体情况如下:
野韭菜属于一种须根系植物,具有温中下气、补肾益阳、暖胃除湿等作用。一般情况下,普通人能适量吃野韭菜,可以补充身体所需的营养物质,对身体有一定好处;但是脾胃虚弱、孕妇等人群不可以吃,因为野韭菜富含膳食纤维,上述人群吃野韭菜可能会出现腹泻、腹痛等症状。
日常生活中,建议保持清淡饮食,适量吃新鲜的蔬菜水果,对身体健康比较有好处。
展开全部内容

相关文章