右侧躺会压到胎儿吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

右侧躺通常不会压到胎儿。

在怀孕的过程中，孕妇需要适当调整睡姿，以免对胎儿的状态产生影响。如果采用右侧躺的姿势，一般是不会压到胎儿的。因为胎盘与羊水通常能够起到一定的缓冲作用，一般可以保护胎儿，通常不会使胎儿受到压迫。

但是，如果在孕晚期长时间右侧躺，可能对腹主动脉产生较为明显的压迫，可能导致孕妇体内的血液循环不畅，容易影响胎儿的血液供应，可能使胎儿缺血、缺氧，不利于胎儿的发育。

因此，建议孕妇向左侧躺，以免干扰正常的血液循环。此外，孕妇不宜长时间保持同一个姿势，以免影响身体状态。

在怀孕期间，孕妇要保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，可以多和家人、朋友聊天，还可以通过听音乐、看电影、看小说等方式转移注意力。

孕妇也要适当调整饮食结构，尽量忌口高盐、高糖、高油的食物，以免影响血压、血糖和血脂。孕妇还要定期到医院进行产前检查，以明确自身及胎儿的状况。