为什么中医不建议吃桃子

王燕主任医师

中医学中日友好医院

一般临床上不存在中医不建议吃桃子的说法，但如果是口腔溃疡者、消化不良者、血糖偏高者、腹泻者，则建议少吃桃子，以免对身体造成不利影响。

1、口腔溃疡者：

桃子中含有果酸，口腔溃疡者吃桃子后容易刺激溃疡面，引起疼痛，还可能导致局部红肿。

2、消化不良者：

如果本身存在消化不良的情况，由于桃子中含有大量的膳食纤维，吃之后会加重胃肠道的负担，出现恶心、呕吐等不适。

3、血糖偏高者：

桃子中的糖分含量比较高，如果是血糖偏高者，一般不建议吃桃子，以免摄入过多的糖分，不利于控制血糖。

4、腹泻者：

如果存在腹泻的情况，通常不可以吃桃子，以免刺激胃肠道，加重腹泻的症状，不利于恢复。

如果出现不适症状，要及时前往正规医院就诊。日常生活中，要注意多休息，不要进行剧烈运动，以免身体过度劳累。还要注意放松心情，可以通过看电影、听音乐、阅读等方式来放松。