小腿无力没劲是什么原因造成的

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

小腿无力没劲可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时就诊明确情况。

1.过度劳累：

在久站、剧烈运动等因素的影响下，患者的身体可能过于劳累，小腿肌肉较为疲惫，容易出现没有力气的情况。建议患者适当坐下休息，还可以适当揉按小腿肌肉，不适症状通常可以自行缓解。

2.缺钙：

过度偏食、长期节食等因素可能导致患者缺钙，容易出现皮肤干燥、口周麻木、小腿乏力、肌肉痉挛等症状。患者要注意均衡膳食搭配，可以适当地吃虾皮、排骨、腰果等含有钙的食物，还可以遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。

3.腰椎间盘突出症：

年龄增长、腰部外伤等因素可能引起腰椎间盘突出症，患者常有腰痛、坐骨神经痛等症状。由于病变组织对神经根产生了压迫，部分患者还可能出现小腿乏力、发麻等症状。患者可以在医生指导下使用腰痛宁胶囊、独活寄生丸、根痛平颗粒等药物治疗，通常能够活血通络。如果病情严重，患者可以考虑接受腰椎间盘突出切除术，将病变部位切除，解除局部组织受到的压迫，进而缓解不适症状。

此外，重症肌无力、脑梗死等疾病也可能引起上述症状。建议患者及时就诊，配合医生完成系统检查，如局部触诊、X线检查等，明确情况后积极处理，以免耽误病情。