手不自觉的颤抖是怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

手不自觉颤抖的原因多种多样，既可能是生理反应、酒精或药物滥用导致的，也可能是某些病理性原因引起的，比如甲状腺功能亢进症、特发性震颤、帕金森病等，患者需要及时就医检查，遵医嘱对症处理。

1.生理反应：

在生理方面，不自觉颤抖的手可能是情绪紧张、寒冷刺激、过度劳累、缺乏睡眠或长时间维持同一姿势导致的。在此类情况下，手抖通常是暂时性的，随着条件的改善会自然消失。

2.酒精或药物滥用：

因为滥用某些物质对神经系统的抑制作用，比如酒精或药物，所以可能导致手抖，还可能引起步态不稳、言语不清等。要及时停止摄入相关物质，并在必要时寻求医生的帮助。

3.甲状腺功能亢进症：

该病是由于甲状腺分泌过多甲状腺激素引起的，手抖是其中之一的症状，患者可能还伴有心跳加速、体重下降、情绪波动等症状。可以遵医嘱使用调节甲状腺激素水平的药物治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

4.特发性震颤：

该病是一种常染色体显性遗传病，表现为姿势性震颤，可累及头部、声音和腿部。建议遵医嘱使用镇静的药物治疗，如盐酸普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等。

5.帕金森病：

该病是一种常见的神经系统疾病，表现为静止性震颤、肌肉僵硬和运动迟缓，可能包括面部表情减少、走路姿态异常等伴随症状。需在医生指导下使用复方卡比多巴片、盐酸苯海索片等药物治疗，减轻震颤的情况。

在处理手抖问题时，需要注意保持平和的心态，避免过度紧张和焦虑；其次，注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和适度的运动。如果手抖持续不减或加重，应及时就医。