艾灸后排寒湿有哪些表现

王燕主任医师

中医学中日友好医院

艾灸后排寒湿的表现多样，主要有身体温暖、皮肤微红微汗、精神状态改善、食欲增强、排便通畅等。

1、身体温暖：

艾灸后，身体感觉明显温暖，是寒气逐渐排出的表现。艾灸通过刺激穴位，促进气血循环，将体内的寒湿排出体外，所以会使身体感到温暖舒适。

2、皮肤微红微汗：

在接受艾灸治疗后，皮肤可能出现微红或微汗的现象。是因为艾灸刺激穴位后，皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，表现为微红；同时，体内寒湿通过汗液排出体外，表现为微汗。

3、精神状态改善：

当体内寒湿较重时，容易感到疲惫无力，精神不振。经过艾灸治疗后，体内寒湿得以排出，气血畅通，精神状态自然会得到改善，疲劳感也会相应减轻。

4、食欲增强：

艾灸对脾胃功能有调理作用，当寒湿困脾时，消化功能减弱，食欲不振。经过艾灸治疗后，脾胃功能得到调理，寒湿排出，消化功能得以提升，食欲自然会增强。

5、排便通畅：

艾灸还能刺激肠道蠕动，促进排便，使体内寒湿通过大便排出体外。因此，在接受艾灸治疗后，可能出现排便次数增多或大便成形的情况。

在进行艾灸治疗时，需要注意保持室内温暖，避免受凉，以确保艾灸效果；其次，艾灸后要注意保暖，避免风寒侵袭，以免影响治疗效果；此外，艾灸需在医生指导下进行。