孕妇脸上长痘痘是怎么回事

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

长痘痘一般指长痤疮。孕妇脸上长痤疮可能和激素变化、饮食不当、精神压力大、清洁不到位等原因有关。

1、激素变化：

妊娠后体内的激素水平波动较大，此时代谢旺盛导致皮脂大量分泌，造成毛孔阻塞，就可能导致脸上长痤疮。此时属于正常现象，一般会随着妊娠时间延长逐渐改善。

2、饮食不当：

如果孕妇平时不注意饮食，偏好进食油腻、刺激性食物，如炸鸡、烧烤、麻辣火锅等，容易造成毛囊口油脂堆积，形成痤疮。建议平时注意调整饮食结构，保证饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如草莓、黄瓜、西红柿等。

3、精神压力大：

如果孕妇因妊娠导致精神紧张、焦虑，出现睡眠质量下降的情况，容易影响皮脂分泌，导致脸上出现痤疮，建议平时保持心态积极乐观，尽量不要熬夜。

4、清洁不到位：

如果日常不注意面部清洁，可能会导致皮脂腺堵塞，引起痤疮生长。建议早晚做好皮肤清洁，可以适当使用温和的洗面奶。

此外，该情况也可能和细菌感染有关，可以及时就医治疗。