颈椎强直是什么意思

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎强直的意思是颈椎生理曲度变直。

颈椎强直是颈椎病的一种，指颈椎的正常生理曲度消失、变直，主要是颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调导致的，通常与不良的坐姿、颈椎外伤等因素有关系，还会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等不适症状。

如果出现了上述不适症状，要及时前往正规医院就诊，在医生操作下完善X线检查、CT检查等，明确颈椎的情况。如果存在颈椎强直的情况，可以通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以接受红外线治疗、针灸治疗等来促进局部的血液循环，但需要由专人操作，以免操作不当对身体造成损伤。

日常生活中，要注意避免进行剧烈运动，以免对颈椎造成损伤。饮食上要以清淡、营养丰富为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、黄瓜、草莓等。还要注意养成规律的作息习惯，不要熬夜，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。