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高考生吃这些，可以增强记忆力和抗疲劳哟❗

八九不离食呀

之前我陪我表姐到医院咨询医生高考生吃什么可以增强记忆力和抗疲劳时，我在旁边疯狂做笔记。猜到大家肯定都想知道😉这个问题的答案，今天我就分享出来，希望能帮到大家！

📢医生说高考生如果想要通过食物来增强记忆力，建议吃蛋白质含量多的食物；如果想要抗疲劳，建议吃绿叶蔬菜。（具体有哪些，给大家整理在上面的图中了）

这里也有一些方法可以增强记忆力和抗疲劳，希望大家可以多多了解！
🎈注意运动
🎈注意休息

高考生的压力一般较大，希望家长多关注他的心理💕情况，免得患上心理疾病。

如果大家还有其他疑问🧐，可以在评论区留言！

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