老人常喝牛奶容易招惹上这些病，应这样喝牛奶

家里有老人的话，一定要控制他们喝牛奶的量以及频率呀，要不然会和我爷爷一样因为常喝牛奶引起消化不良，还到医院去了。和医生交流后，我才知道如果老人常喝牛奶的话，可能容易招惹上这些病疾病，也了解到老人如何正确喝牛奶🥛。

📢医生告诉我老人因为胃肠道功能减弱，如果长期大量喝牛奶可能会加重胃肠道负担，进而诱发消化不良。
此外，老人如果长期大量喝牛奶还可能会导致体内钙质沉积，进而诱发膀胱结石、尿结石等疾病。

📢为了减少诱发疾病的风险，建议老人每日喝1-2杯牛奶，建议在加热后少量多次饮用。

如果家里的老人和我爷爷一样因为喝牛奶引起了消化不良，可以参考他的处理方式！
1️⃣药物治疗
2️⃣改善饮食
3️⃣按摩腹部

老人的消化功能不太好，建议平时一定要叮嘱他们注意饮食🥦，要不然容易引起疾病。

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