为你揭秘🧐备孕吃维生素E的作用

前不久和我的一个朋友约饭时，她吃了她以前讨厌的西红柿，我还以为她转性了，一问才知她在备孕。我觉得很奇怪，备孕要吃叶酸我是能理解的，为什么还要吃维生素E呢❓她告诉我，备孕期间吃维生素E的作用可多了，是医生让她多吃富含维生素的食物的！如果大家好奇有哪些作用的话，快来看看🧐医生是怎么说的吧！

📢医生告诉我朋友女性备孕期间吃维生素E通常可以起到辅助生殖的作用，男性吃维生素E能提高精子的质量。

我朋友还分享了一些补充维生素E的注意事项，大家可以多看看！
🎈注意补充维生素E的量
🎈注意补充方法

如果大家想要个健康的宝宝，男性以及女性在备孕期间一定要好好调理💕身体！

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