攻略厨房第一关：食用油三年了没开封还能吃吗？

我们家平时很少开火做饭，不过前几天我在网上刷到了几个菜谱，成品看起来特别好吃，所以我就想试试看。结果刚把菜备好我就发现了个问题，虽然家里的食用油还没开封，不过已经三年了😯，不知道还能不能吃。

于是我就查了下资料，还特地问了一位营养师朋友，发现即使没有开封，三年的食用油通常也不能吃了❌，不然反而可能影响身体健康。我朋友还特别提醒我，平时保存食用油要注意以下几个方面：
📌选择合适的环境
📌不要过量地囤货

在了解到这些信息之后，我又检查了一下家里的其他几桶食用油，发现有一桶的日期比较新鲜，所以最后就只留下了这一桶。我想着食用油是家里很常用的东西，可能有些朋友和之前的我有类似的疑惑，所以就把这些信息整理了一下，今天正好分享给大家，希望可以帮大家解答疑问🙌

最后我想说，不管是食用油还是其他吃的、用的，如果已经过期了，即使没有开封大家也不要盲目使用🙅‍♂️，不然反而可能影响自己的身体健康，吃苦遭罪的还是自己呀。

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