过期酸奶大揭秘：12天后能不能喝？

在日常生活中，食品安全关乎每个人的健康，应该时刻保持警惕，选择新鲜、安全的食品。最近，我身边就发生了一件关于酸奶的事情。🧐

前几天，我朋友在家里翻出了一盒过期12天的酸奶，正准备喝的时候被我及时制止了。因为我知道，过期的酸奶可能会滋生有害细菌，抑制人体肠道内的正常菌群，造成菌群紊乱，从而引发腹痛、腹泻等症状，对身体健康不利。
后来我朋友去咨询了医生，证实了我说的话，他还说，如果酸奶过期时间较长，除了滋生细菌，还可能会产生霉菌，打开后有酸臭味、腐臭味、霉味等，饮用后会影响消化系统功能，诱发食物中毒，甚至霉菌感染等。💥

当然啦，对于处于保质期内的酸奶，我们可以将其做成酸奶盆栽、草莓酸奶沙拉等，既可以享受美味，又可以让我们的身体充满活力。😜
最后，我想提醒大家，购买酸奶及其他食品时，要注意商品的保质期，在保质期范围内才可以安全饮用或者食用。同时，也不要为了省钱而食用过期的食品，这样可能会得不偿失哦！
希望上述内容对你有一定的帮助，如果有其他疑惑，欢迎在评论区提出~