辟谣！没有虾和7种食物不能一起吃的说法！

网上一直有虾不能和7种食物吃的说法，我朋友也一直坚信，但是我仔细查了下，这个说法并没有科学依据。我也去问了医生，临床上并不存在虾和7种食物不能一起吃的观点。

不过虾也不是能和所有食物一起吃，通常需避免与高草酸食物、高鞣酸食物以及高嘌呤食物一同食用。下面我给大家详细介绍一下：
📍高草酸食物
📍高鞣酸食物
📍高嘌呤食物

另外，虾处理不能和上述食物一起吃，吃虾时还应注意食用量和禁忌人群。我一个朋友就是非常喜欢吃虾，结果吃多了就进医院了~~

总之，大家可以根据自己的需求来搭配食物，做到营养均衡。💪💪💪