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腰果的性味如何?看这里

八九不离食呀

之前姐姐因为长口腔溃疡、流鼻血去医院看医生,发现是上火🔥引起的,表姐心想最近没吃什么辣的食物啊❓难道是因为天天早上吃几颗腰果就上火了❓

👉还好及时问了医生,不然腰果差点就背锅了!原来腰果在中医里性平,是比较温和的,一般适量吃不会引起上火❌,橘子、荔枝、龙眼、韭菜等偏热性的食物吃了才容易上火。

🚩那么是怎么上火的呢?还可以吃腰果吗?医生给我们这些问题都作出了一一解答……
🔔首先,引起上火的原因很多,比如精神压力过大、长期熬夜等,说到这里姐姐就反应过来,最近工作有新调动,的确压力很大,睡眠都不好了。
🔔其次,医生说腰果平时适量吃没问题,保证膳食结构多元化,确保营养元素摄入均衡,对身体健康是有好处的,比如美容养颜、缓解便秘等,一般不会对上火造成不良影响。医生不说我还不知道,原来我们精心挑选回家的腰果还有这些好处~

🌸如果我的分享让您对腰果或者上火的原因有了更多的了解,欢迎点赞👍、收藏、转发~


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