【今日分享】黄瓜籽原来有这些好处！

我妹妹最近迷上了黄瓜籽，时不时就要买来吃🙌，我第一次看见的时候还以为她是在嗑瓜子呢，我尝了一下没有瓜子好吃，我问妹妹为什么吃这个，妹妹说这个黄瓜籽对人体有很多的好处，我有点不相信🤔，就自己上网查了一下相关的资料。

原来黄瓜籽确实对人体有很多好处，比较常见的是：
💙提高免疫力
💙促进钙吸收
💙促进新陈代谢

👉妹妹建议我通过以下方法来摄入黄瓜籽：
📔炒制
📔制作蛋糕

👌在妹妹的带领下，我也开始吃，不过黄瓜籽虽好，但也属于不易消化的食物，也不能一次性吃太多哦，不然反而会增加胃肠道的负担😣，不利于身体健康。

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