菠萝蜜对卵巢也有好处？一文揭秘真相

前段时间我在网上看到了一篇文章说菠萝蜜能够提高卵巢的活力，还可以预防卵巢早衰。说实话，看完这篇文章我相当惊讶🤯，我是真没想到菠萝蜜还有这个作用，所以我就问了一下我的营养师朋友。

我这位朋友告诉我，菠萝蜜虽然有“水果皇后”的美誉，但是它对于卵巢来说其实是没有什么好处的🙅‍♂️，一般也不能通过吃菠萝蜜来达到保养卵巢的目的。所以各位女性朋友们，千万不要盲目地吃菠萝蜜哦。

不过呢，菠萝蜜的营养价值很高，可以给身体补充多种营养物质，所以平时吃吃菠萝蜜还是蛮不错的。正好我也特别爱吃菠萝蜜🤤，还钻研了不少菠萝蜜的花式吃法，今天一并分享给大家：
👉菠萝蜜炒鸡
👉菠萝蜜糯米饭
（具体做法都整理在图上啦，大家记得收藏哦）

最后，我想说的是，现在有很多“伪养生”文章会给平时常见的食物戴上“高帽”，大家一定要注意辨别，如果拿不准，可以像我这样咨询看看，千万不要盲目相信哟❌

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