不可错过：不吃早餐有好处😲？

我朋友之前一直比较爱睡懒觉，尤其是周末的时候🙌，经常是不会起床吃早饭的，那天她早上起来恶心、想吐，我感觉不太对劲，就带她去医院就诊🏣，医生对她进行了查体，然后询问了她的生活情况。

‍🔬‍🔬🔬医生还给开具了血常规检查、胃镜检查等检查，幸好没有什么问题。医生告诉我朋友，平时一定要按时吃早餐，我朋友问医生不吃早餐有没有什么好处，医生都哭笑不得，说不吃早餐没什么好处，反而有刺激胃肠道、引起胆囊炎的坏处👋，所以不建议不吃早餐。医生还叮嘱她平时需要注意以下事项：
🌂按时吃早餐
🌂选择清淡、易消化的食物
🌂避免暴饮暴食

👉我朋友积极改正不吃早餐的习惯后，不适症状就基本没有再出现过。

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