黑芝麻糊长头发❗❓❗❓❗❓

我朋友小张最近因为掉头发而困扰😨他今早上和我打电话说：最近掉头发太严重了，许多同事朋友都笑话我😒在网上看网友说黑芝麻糊可以长头发，我也不知道是不是真的，想要让你陪我去趟医院咨询~
随后我陪他来到医院咨询医生，医生对我们的困惑作出了阐述，在这里我给大家简单总结一下~
🤜其实黑芝麻糊在一定程度上可以起到生发、亮发的效果。这是因为黑芝麻糊中含有丰富的维生素和矿物质，当脱发严重时，可以适当喝些黑芝麻糊，一定程度上可以促进头发的生长，往往不会对头皮毛囊造成太大的刺激。
🤜不过，采用黑芝麻糊长头发的时间可能会相对较长，这是因为黑芝麻糊属于食物，并不能和药物速度相比，一定要细水长流，不要急于求成哦。

那么针对我朋友的这种情况，医生也说了几点治疗措施，也给大家简单阐述一下吧~
➡️保持头皮卫生：在平时生活中一定要保持头皮卫生，不要用脏手揉搓头部，以免导致手中的细菌带入到毛囊中。
➡️使用较好的洗发水：建议要使用纯植物的洗发水，不要使用劣质洗发水，更要避免使用化学成分较多的洗发水。
➡️及时调整作息：其实掉头发也与作息不规律，这个时候我们一定要保持良好作息，不要经常熬夜哦！
经过我查阅资料得知，其实燕窝也可以辅助长头发，具体制作方法见图！

我建议我的这位朋友一定要好好耐心阅读这篇文章，如果你觉得这篇文章对你有所帮助，可以点赞收藏，否则后续就找不到了哟✔️