需要补心强心的家人们注意！不要错过这些药膳！

我大伯前段时间因为工作压力大，跟我说总觉得心慌、气短💔，一起走路的时候，如果快了一点，没走多远就要歇一会儿。后来他去看了中医，医生说没什么大问题，就是年纪大了，不注意保养，心脏功能减弱了。🙁

我大伯很担心，说一定要调理调理，就问医生怎么办？医生建议他先通过药膳的方式来调理，如果有问题，再去医院复诊。
下面，我就给大家分享一些补心强心的药膳👇：
🥘桂圆红枣粥
📚材料：桂圆、红枣、大米
📚做法：将桂圆、红枣和大米一起煮粥，早晚各吃一次。
📚注意事项：桂圆不宜过量食用，以免上火；煮粥的时间不宜过长，以免营养流失。

🥘酸枣仁粥
📚材料：酸枣仁、大米
📚做法：将酸枣仁研成细末，与大米一起煮粥，睡前食用。
📚注意事项：酸枣仁的用量要适量，过量可能会引起不适；睡前不宜吃太多，以免消化不良。

🥘还有一道养心药膳——莲子百合瘦肉汤，我很喜欢，现在给大家说说详细的制作步骤，如下：
⏩材料
⏩制作步骤

这些药膳都有一定的补心强心的作用，但不是药物，见效较慢，贵在坚持😄，且效果还有差异性。我大伯调养了一段时间，他说感觉好多了！👏

💓心脏健康真的很重要，要好好爱护自己的心脏。希望大家都能关注自己的身体，试试这些药膳。如果你觉得有用，记得点赞、关注和转发哦👍~