绞股蓝能不能降三高？看这篇文就够了！

前不久我大伯在家族群里发了一个链接，我点开一看说是绞股蓝能降三高，建议三高人群可以多备一些！我还在想又是什么造谣文，正想打假，结果一问我的中医朋友，说绞股蓝是可以辅助降三高的，让我不要小看它。想必有不少人都不是很清楚绞股蓝能不能降三高，今天就给大家说清楚！

我朋友说绞股蓝虽然不能直接起到降三高的作用，但是它含有的绞股蓝皂具有降血脂、降血糖、降血压、抗心肌缺血等作用，是可以起到辅助降三高的效果的！

三高人群不妨试一试以下食用方法，效果通常是比较好的！
1️⃣绞股蓝杜仲茶
2️⃣绞股蓝山楂茶

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