喉咙有痰黏住了，快用这4个祛痰小妙招

我同事上周不小心感冒了😷，喉咙里面一直有痰，咳都咳不出来，让她去医院🏥看看也不去，就一直拖着，看着都着急。

真的是烦死😑，天天都听到她在那咳痰的声音，工作都不安生。我终于受不了了，整理了4个祛痰的小妙招发给她，让她按照这些方式去调理。谢天谢地，勉强还算听话，终于好很多了，工作时也没怎么听到她咳痰的声音了。

感觉这些方法还是挺有效的，我把它们放在下方，如果你们有这种情况，可以试试哦。
🎉不宜喝碳酸饮料
🎉保持环境整洁
🎉多喝水
🎉饮食调理

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