茶别乱喝，这样搭配才是真正的养肝茶

我朋友是一个熬夜王者🌙，经常半夜三四点还在给我发消息，有时候我在早晨起床之后回复他还能被他秒回。结果这段时间他一反常态，晚上十点多就找不着人了，出门还揣上了保温杯，说是在泡养肝茶🍵

我问了之后才知道，这家伙前段时间跑去看了中医，医生叮嘱他好好养肝，还给他说了几种养肝茶的配法，比如：
📌菊花+决明子+金银花+枸杞
📌山楂+菊花+金银花+枸杞
📌栀子+金银花+枸杞+红枣

他还跟我说，医生特别提醒他要纠正以前的生活习惯，尤其是要注意这几个方面：
👉早睡早起
👉清淡饮食
👉控制情绪

虽然不知道我朋友能坚持养肝多久，但如果大家也想养养肝，可以参考一下他告诉我的内容📃，希望大家都能在养肝这门功课上取得好成绩～

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