超忆症真的能记住所有事情？会很痛苦吗？

“我的钥匙去哪了？”“我手机怎么找不到了？”“为什么考试的时候没想起来这个知识点啊”……很多人会因为自己的记忆力不好而感觉到很苦恼，这个时候就很羡慕那些记忆力好的人。

我的记忆力也不太好😔，经常丢三落四的，想着要是我能有超能力就好了。有一次我偶然在网上看到了关于超忆症的介绍，说是有这种情况的人可以记住生活中发生的任何事情，每一个小细节都可以记住😮。

当时就狠狠羡慕了，后来看完整篇介绍后，算了，我还是就这样吧，超忆症不太适合我。👉因为超忆症会记得生活中好的和不好的事情，还会在睡觉前或者空闲时间回忆，通常是负面记忆比正面记忆多。

你想一下，天天晚上都被迫回想不好的经历，重温一遍那个时候的恐惧、焦虑，那可太痛苦了🥶，心理早晚得出问题。所以，有超忆症的人一定要做好自我情绪调节、饮食健康、作息规律等，必要时可以进行心理干预。

看完本文后，你是不是也了解了超忆症，别忘了点赞👍、转发💌哦。