低钾是怎么引起的，有什么危害

低钾可能是摄入不足、剧烈运动、用药不当、急性胃肠炎、甲状腺功能亢进症等原因引起的，可能引起肌肉无力、食欲不振、心律失常、血压升高、肾脏损伤等危害，建议及时前往正规医院就诊。
一、原因
1、摄入不足：如果长时间存在节食的现象，可能由于摄入的钾不足，出现低钾的情况。饮食上要以清淡、营养均衡为主，可以适量食用含钾的食物，比如香蕉、土豆、菠菜等。
2、剧烈运动：如果短时间内进行了大量的剧烈运动，会导致出汗量增多，流失大量的钾，从而引起低钾。运动时要注意循序渐进，避免进行剧烈运动。
3、用药不当：如果过量使用利尿剂，比如氯沙坦钾氢氯噻嗪片、氨苯蝶啶片、螺内酯片等，可能会导致钾排出过多引发低钾。平时不要随意用药，具体用药需要在医生指导下进行。
4、急性胃肠炎：如果不小心吃了变质的食物，可能诱发急性胃肠炎，出现腹泻，导致血钾丢失，引起低钾。可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸小檗碱片、盐酸环丙沙星胶囊等药物来止泻、抗菌。
5、甲状腺功能亢进症：该疾病主要是甲状腺激素产生过多引起的，由于新陈代谢的速度增加，会加大钾的流失，没有及时补充就会出现低钾。可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物来抑制甲状腺。
二、危害
1、肌肉无力：由于钾在神经肌肉传递中发挥着重要的作用，低钾会影响正常的传递，导致肌肉无力。
2、食欲不振：低钾可能会导致胃肠道运动速度减缓，从而影响食欲，导致食欲不振，还会出现恶心、呕吐等不适。
3、心律失常：钾是维持心脏正常功能的重要物质，低钾可能会导致心脏节律紊乱，出现心悸、心律不齐等。
4、血压升高：钾会参与调节血压的过程，低钾可能导致血压升高，长时间低钾甚至可能会引发高血压。
5、肾脏损伤：低钾可能会导致肾小管损伤，使肾小管浓缩尿液的功能受损，从而出现肾脏损伤。
日常生活中，要注意调节情绪，避免情绪过度紧张，还要养成规律的作息习惯。