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睡觉感觉胸闷、喘不过气怎么回事,怎么办

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

睡觉感觉胸闷、喘不过气可能和情绪刺激、低血糖、植物神经紊乱、神经衰弱、高血压等原因有关,可在就医后进行对症处理。
1、情绪刺激:患者在睡觉前受到不良事件刺激,导致过于生气,容易因交感神经过于兴奋,引发胸闷、憋气等症状。注意及时调节情绪,保持心情放松,可以逐渐缓解。
2、低血糖:平时进食过少,因能量过度消耗,可能在睡觉时出现低血糖,有头晕、乏力、胸闷、手抖等异常表现。及时吃高糖、高热量食物,如蛋糕、巧克力、饼干等,可以得到改善。
3、植物神经紊乱:近期精神压力过大造成植物神经紊乱,可能会因身体植物神经处于异常兴奋的状态,有心慌、胸闷、头晕、气促等表现。建议患者平时保持心态乐观积极,避免过于焦虑、紧张等。
4、神经衰弱:长期熬夜容易引发神经衰弱,使患者出现失眠、胸闷、胸口有压迫感、呼吸不畅等症状。可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗,调节神经状态。
5、高血压:患有高血压没有注意控制,可能在睡觉时出现血压不稳定的情况,引起胸闷、气短、憋气等呼吸不畅症状。可在医生指导下使用盐酸维拉帕米片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等药物起到调节血压的作用。
建议患者平时注意规律作息,早睡早起,避免熬夜。
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