划重点啦！糖尿病患者可以吃的水果在这里！

糖友们有没有和我一样的，即使患了糖尿病还是戒不掉水果😣，我咨询过医生后发现，虽然大部分水果的糖分都很高，但还是有适合糖尿病患者吃的水果🤗！今天我就把整理的适合糖尿病患者吃的水果分享给大家，顺便也给大家分享一下医生告诉我的一些注意事项😉。

✨水果✨
火龙果：建议每日200-350克
雪梨：建议每日200-400克
蓝莓：建议每日50-100克

✨注意事项✨
合理安排运动：建议每日运动1小时左右
注意个人卫生
保持良好心态

其实患病并不可怕，可怕的是不及时调整心态，积极接受治疗。大家出现不适症状后，要及时前往正规医院接受对应的治疗哦。

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