没想到，它们居然会引发毛囊炎，还好有这些办法

🥓大家喜欢吃炸鸡、烧烤吗？实不相瞒，我就是炸鸡和烧烤的一级爱好者，十顿里有七八顿都有煎炸、烧烤的食物。口腹之欲，我是大大的满足了。
🧨但是，过于放纵的后果在前不久出现了。我的脸上长了好几个红色的大痘痘。一开始，我还以为是普通的痤疮，就是俗称的青春痘。但几天过去，这痘痘不仅没消，还有越发疼痛的趋势，这可了不得了，我赶紧去了医院。

🤷‍♂️好嘛，不瞧不知道，一瞧吓一跳。跟医生沟通后，医生给我进行了检查，最后的结论让人心塞，我这根本不是普通的青春痘，而是毛囊炎！
🤔怎么会得毛囊炎呢？主要就是我的饮食习惯造成的！既然已经确诊了疾病，咱也没有其他可说的，老老实实跟着医生治疗吧！
❗❗家人们要注意，药物可不是随便能用的，一定要像我一样，乖乖去医院，认真听医生的话，正确用药哟！

🌈除了药物外，下列这些方法也可以帮助大家尽快恢复：
1️⃣适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、冬瓜、苹果、草莓等，这些食物含有较多的维生素，对皮肤有好处。
2️⃣严禁烟酒，不要吃油腻或者辛辣的刺激性食物，比如炸鸡、烧烤、火锅等。
3️⃣认真洗脸，一般早晚各一次，不要用力揉搓脸部皮肤，可以将干净的擦脸巾打湿后，轻柔地擦拭脸上的皮肤。
4️⃣适当运动，可以每天运动半个小时左右。

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