内热不舒服？吃什么降火效果最好

🤔你们有没有经历过这样的场景，平时都好好的，突然有一瞬间莫名其妙想发脾气，而且还感觉胸口潮热的不行，一开始出现的频率不高，我也没有重视，差不多一个月前开始，越来越频繁出现这个情况。

🏥因为不确定我是哪里出了问题，我就去医院看了医生，排了好半天的队，医生给我看诊后，说我这是内热啊，我问医生啥是内热🥼，医生跟我说内热是指体内脏腑阴阳偏胜之热，导致体内阳气过剩的情况，

🌸我赶忙问医生，那我这个情况可咋办呢？医生告诉我不用着急，按时服用黄连上清片、牛黄解毒丸、三黄片等清热的药物即可。

❗❗如果大家有跟我类似的情况，除了按时吃药以外，医生给我说的下列护理事项也要好好做到位。
💕做好饮食调理
💕多喝水
💕养成良好的习惯

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