坐月子可以梳头发吗

坐月子一般是指产褥期。女性在产褥期的时候通常可以梳头发，不仅有助于增强头皮的血液循环，还能预防脱发、维持愉快心情。
每天对头发进行梳理，有助于提高头部血液的流通速度，不仅有利于提高睡眠质量，还可减轻产褥期出现的头晕、头痛等症状。在产褥期的时候，很多女性会有脱发的问题。梳头发有助于畅通头部经络，增强局部皮肤的血液循环，使毛发得到充分的血液供给，并有助于预防脱发。另外，梳头发还能提升人的精神状态，帮助产妇更好地维持愉快的心情，稳定情绪。
需注意的是，在梳理头发时，最好选用木质的梳子，避免使用劣质梳子引起过敏、头皮瘙痒等问题。另外，在产褥期，饮食要保证均衡，避免暴饮暴食和辛辣刺激饮食，以免影响恢复。