吃苹果对胃有影响吗

吃苹果一般不会对胃产生影响，但也要适量吃，以免摄入过多引起胃肠不适。
苹果是日常极为多见的水果，苹果中含有丰富的维生素C、维生素D、膳食纤维等营养物质，适量食用能够补充身体所需的营养。苹果中还富含丰富的胶质，适量食用可以吸附胃肠道中的毒性物质，清除肠道内的毒素，并且苹果中的果酸可以增加胃酸的分泌，进一步提高人体的消化能力。但如果吃得过多，尤其对于胃酸过多的人，苹果中的果酸可能会刺激胃酸分泌，进而引起胃部反酸、胃部灼热等不适症状。因此，适量吃苹果对人体是有益的，但不可能大量吃，以免对自身健康造成影响。
另外，不良的饮食习惯也会对胃造成影响，建议养成良好的饮食习惯，减少辛辣、生冷的刺激性食物摄入。