吃太辣肚子疼怎么缓解最快

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子疼一般是指腹痛。吃太辣腹痛时一般可以通过停止进食、饮用薄荷茶、进食酸性食物、按摩等方式来缓解。

1、停止进食：

当患者在进食太辣的食物后出现腹痛的症状时，需要及时停止进食，以减少对胃黏膜的刺激，以免疼痛的症状加剧。

2、饮用薄荷茶：

患者可以适量饮用薄荷茶，可以在一定程度上起到降低局部温度的作用，还可以帮助患者控制疼痛。

3、进食酸性食物：

患者可以适量进食酸性的食物，比如柠檬、山楂等，可以在一定程度上中和辣度，从而缓解患者腹痛的症状。

4、按摩：

如果患者的腹痛比较明显，可以通过按摩的方式，促进局部的血液循环，从而改善腹痛的症状。

除此之外，如果患者的疼痛症状比较严重，需要及时就医，并配合医生进行药物治疗。日常生活中要合理搭配饮食结构，尽量避免进食太辣的食物，比如辣子鸡、麻辣牛肉、芥末等，以免刺激胃黏膜，出现不适症状。