为什么不建议婴儿和老人睡

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

不建议婴儿和老人睡主要的因素是降低安全性、影响睡眠质量、交叉感染等。

1、降低安全性：

老人的身体功能通常会逐渐衰退，在睡眠中不能及时地处理婴儿的突发状况，例如婴儿的口鼻被褥覆盖、翻身后不能自己翻到前面，甚至可能会被老人压住，可能容易导致婴儿窒息、受伤，所以一起睡可能会降低安全性。

2、影响睡眠质量：

婴儿与老人的睡眠需求以及起床的时间差距都比较大，如果老人在婴儿入睡的时候醒着，发出一些声音或者是干扰，可能会对婴儿的睡眠质量造成不良影响，长期如此对其正常成长也会有一定的影响。

3、交叉感染：

如果老人患有流行性感冒、慢性支气管炎等疾病，由于婴儿的免疫系统还没有完全发展起来，通常会有交叉感染的危险，不利于婴儿的身体健康。

除了以上理由，和老人睡通常也对婴儿的独立发展不利。所以，为了婴儿的健康与安全，通常要避免让婴儿与老人一起睡。另外，父母还要保证婴儿睡觉的环境干净、通风，要根据天气变化给婴儿更换被褥。