熬夜头疼是什么原因，怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

熬夜头疼有可能是生理现象，也有可能是紧张性头痛、植物神经紊乱等原因所致，需要根据实际情况处理。

1.生理现象：

晚上熬夜后，大脑的血液和氧气供应受到了影响，并且睡眠不足，休息不充分，有可能会导致头疼，一般属于生理现象。在适当休息后通常可自行缓解，平时要有足够的睡眠时间，尽量不要熬夜。

2.紧张性头痛：

该病主要是精神紧张、生气等原因所致，临床表现为头部持续发闷或钝痛，熬夜后还可能会影响到睡眠质量，伴有头晕、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，从而止痛。

3.植物神经紊乱：

该病容易造成交感神经过度兴奋，出现手抖、出汗、心悸、胸闷等症状，同时还会出现头疼的症状，熬夜后可加重病情。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物，通常能够营养神经。

此外，部分情况也可能是高血压、颈椎病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等导致的，需要及时就医。患者平时要养成良好的生活习惯，避免不良情绪的刺激，可以适当锻炼，通常能够在一定程度上改善不适症状。