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熬夜头晕怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

熬夜头晕可能是睡眠不足、低血糖、神经衰弱等因素引起的,建议患者合理治疗。

1、睡眠不足:

如果患者频繁熬夜,可能会导致睡眠不足,进而可能会刺激脑神经,出现头晕、头痛等不适症状。建议患者日常注意合理作息,避免长时间熬夜。

2、低血糖:

低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降,可能会导致机体能量供应不足,而且熬夜可能会加重机体能量的消耗,进而可能会头晕、饥饿感等不适症状。建议患者合理进食巧克力、白糖等高糖食物,可有效改善不适症状。

3、神经衰弱:

神经衰弱指精神活动长期紧张,引起大脑皮质兴奋和抑制失调所致的疾病,熬夜可能会加重诱发该疾病,使得患者出现头晕、紧张性头痛、睡眠紊乱等不适症状。建议患者按医嘱服用艾司唑仑片、地西泮片等药物进行治疗。

此外,该现象也可能是前庭功能紊乱、高血压等因素引起的,患者应该及时就医治疗。治疗期间应该注意合理饮食,避免进食过多刺激性较强的食物,如生姜、大蒜等。

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