剧烈运动猝死的前兆

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

剧烈运动猝死一般有心悸、头晕、眼前发黑等前兆。

1、心悸：

剧烈运动引起的猝死通常是心源性猝死，在发生此类猝死前，心脏的正常功能通常会受到抑制，患者可能会出现心悸的前兆。

2、头晕：

在猝死前心脏的供血功能有所下降，可能会导致脑部供血不足，刺激脑部血管，引起头晕的前兆。

3、眼前发黑：

心脏的功能异常可能会导致全身供血异常，刺激脑部的神经系统，影响神经对视觉的控制，出现眼前发黑的前兆。

除此之外，剧烈运动猝死还可能会出现胸闷、胸痛、意识模糊、意识丧失等前兆。如果出现上述前兆，患者需要停止剧烈运动，及时调整呼吸，然后前往医院就诊，不要延误病情的治疗。

在治疗期间患者要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火锅、啤酒等，在日常生活中患者需要注意进行适当的运动，尽量避免长时间剧烈运动，同时需要养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。