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带鱼发黄能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,带鱼发黄是否能吃需要根据实际情况进行判断,轻微发黄是能吃的,明显发黄则不能吃。具体分析如下:
带鱼含有丰富的磷、铁、钙、锌等矿物质以及维生素A、维生素B1等多种营养成分,通常具有健脾益气、暖胃养血等功效,还可以降低血液中的胆固醇含量,有利于预防心脑血管疾病。通常情况下,带鱼发黄是否能吃需要根据实际情况进行判断,若带鱼轻微发黄,此时发黄的物质可能为带鱼油脂,并不会影响正常的食用,所以通常是能吃的;若带鱼明显发黄,可以考虑是变质引起的,食用变质的带鱼,可能会导致腹痛、腹泻等不适症状,所以通常是不能吃的。
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