当前位置:首页 > 擀完饺子皮后胳膊特别难受

擀完饺子皮后胳膊特别难受

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,擀完饺子皮后胳膊特别难受,可能是劳累过度、肌腱炎、营养不良等情况引起的,患者需要对症处理。具体情况如下:
1.劳累过度:擀完饺子皮后胳膊特别难受,可能是长时间保持一个动作,导致胳膊劳累过度,造成软组织损伤引起的,通常会有疼痛、酸胀等症状,这种情况要多注意休息,可以通过按摩、推拿、针灸等方式来缓解疼痛,平时要注意保暖,避免胳膊受凉。
2.肌腱炎:擀完饺子皮后胳膊特别难受,可能是肌腱炎引起的,肌腱炎通常是指肌肉纤维过度劳累,反复强烈牵拉肌肉导致肌腱胶原纤维退行性病变。患者常出现疼痛、关节活动受限等症状,建议患者在医生指导下使用阿司匹林片、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗,平时多注意休息,还可以通过冷敷、抬高患肢来缓解疼痛。
3.营养不良:擀完饺子皮后胳膊特别难受,可能是营养不良引起的,通常体内缺乏蛋白质、微量元素等,可能会导致过度劳累后身体疲劳、乏力、胳膊酸痛,患者日常需要注意营养均衡,多食用新鲜的蔬菜和水果,如番茄、芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉等,还可吃豆腐、瘦肉、鸡肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物,能够为人体补充所需的营养物质。
展开全部内容

相关文章