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铝锅炖肉对身体有害吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,铝锅炖肉对身体没有害,但是不能够长期使用,长期使用可能会对身体有害,具体分析如下:
铝锅在炖肉的过程中会释放微量的铝元素,轻量摄入对身体没有害,因此铝锅炖肉一般对身体没有害。但是不能够长期使用铝锅炖肉,长期使用容易导致铝元素摄入过多,可能会造成身体的钙元素或铁元素流失,从而引起骨质疏松症、贫血等病症,严重者甚至会导致智力减退,不利于身体健康。
需要注意的是,平时做饭还是用铁锅比较好,铁锅能够长期使用,一般不会影响身体健康。
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