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虾的头部黄色的能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,虾的头部黄色的不能吃,以免危害健康,具体分析如下:
虾富含蛋白质、镁、锌、钙、硒等营养元素,适量吃虾有增强免疫力、保护心血管系统等功效,但是虾的头部黄色的一般不能吃。虾的心脏、鳃、胰脏、肝脏等有代谢功能的器官通常都在头部,一般含有较多的重金属物质,而虾的头部黄色的一般是虾的消化腺,比如肝脏、胰脏等,比较容易被污染,因此不能吃,以免危害健康。
需注意,虾中含有大量的蛋白质,过量吃可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。
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