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吃海鲜后能吃芒果吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,吃海鲜后不能吃芒果,具体情况分析如下:
芒果是漆树科杧果属植物,富含碳水化合物、维生素C、矿物质、胡萝卜素等营养成分,具有健胃、生津、止呕、止咳等功效。海鲜富含蛋白质、维生素、钙质、矿物质等营养成分,有补钙、提高免疫力、镇静安神等作用。芒果中的维生素可能会与海鲜中的蛋白质凝结成固体,可能会引起肠胃不适,出现腹痛、腹泻等不适症状。除此之外,海鲜和芒果都属于发物,一起吃可能会引起过敏,不利于身体健康,所以吃海鲜后不能吃芒果,建议吃海鲜4小时后再吃芒果。
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