感觉怎么休息都很困倦

感觉怎么休息都很困倦可能是过度疲劳、休息环境不佳、风寒感冒、病毒性感冒、缺铁性贫血等问题导致的，需要根据具体情况进行处理。
1、过度疲劳：如果患者的身体过度疲劳，在睡觉前进行了大量的脑力劳动，导致精神也比较紧绷，就容易导致休息质量下降，即使休息了一段时间，也还是觉得十分困倦。建议患者调整生活方式，要注意劳逸结合，避免过度疲劳。
2、休息环境不佳：如果患者的休息环境不佳，存在较多的噪音、光污染，就容易影响患者的睡眠质量和休息质量，使患者出现疲倦、困乏等症状。建议患者改善休息环境，减少噪音和光污染。
3、风寒感冒：外感风寒容易引发风寒感冒，患者会出现发热、咳嗽、鼻塞、乏力、困倦等症状，休息后也可能不会有明显改善。建议患者及时遵医嘱使用风寒感冒颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗，能够解表散寒。
4、病毒性感冒：通常与病毒感染、护理不到位等因素有关，容易造成咳嗽、咳痰、咽痛、畏寒、发热、乏力等症状，患者只进行休息，通常难以在短时间内恢复健康。患者需要遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物来进行抗病毒治疗。
5、缺铁性贫血：通常与铁元素摄入过少、丢失过多等因素有关，患者可能会有疲惫、乏力、头痛、面色苍白等症状，需要遵医嘱吃硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液等药物，及时补充铁元素。