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空腹吃砂糖橘会怎样

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

砂糖橘一般是指沙糖桔,空腹吃少量沙糖桔通常不会对身体产生不良影响;空腹吃大量沙糖桔可能会引起胃肠道不适。具体内容如下:
沙糖桔是一种常见的水果,富含糖、维生素C、果酸等营养成分,一般情况下,空腹吃少量沙糖桔能够为人体提供能量,而不会对身体产生不良影响;空腹吃大量沙糖桔可能会引起胃肠道不适,吃大量沙糖桔可能会使胃酸分泌过多,从而对胃黏膜产生刺激,引起胃肠道不适,出现腹胀、腹痛、恶心等症状,对于消化不良的患者来说,症状可能会更加严重。一般不建议空腹吃大量沙糖桔。
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