瑜伽可以调节内分泌失调吗

瑜伽一般可以调节内分泌失调，但是对于重度内分泌失调所引起的疾病，通常没有治疗效果，需要引起注意。
瑜伽是一项有氧运动，适当采取瑜伽可以锻炼身体，拉伸各部位的肌肉，维持良好的身材，缓解肥胖。内分泌失调可能是工作、精神、学习压力大等因素导致的，适当练瑜伽可以促进身体血液循环，缓解疲劳，改善精神压力，从而调节内分泌，促进体内新陈代谢，增强自身的体质。
需要注意的是，瑜伽调节内分泌失调的作用有限，对于比较严重的内分泌失调效果不是特别好，并且内分泌失调可能会引起多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病，瑜伽一般没有治疗效果，需要及时就医诊治。