胆固醇多少算正常

胆固醇通常是指总胆固醇。其正常范围根据不同的国家和机构设定而有所不同，我国总胆固醇的正常水平范围通常是指理想范围，即：＜5.18mmol/L（＜200mg/dl）。
通常情况下，总胆固醇的范围分为三个，分别是理想范围、边缘升高和升高，其标准具体是理想范围：＜5.18mmol/L（＜200mg/dl）；边缘升高：5.18～6.19mmol/L（200～239mg/dl）；升高：≥6.22mmol/L（≥240mg/dl）。人体血液中的胆固醇水平低于5.18mmol/L属于正常，超过此范围就是提示总胆固醇偏高。该指标通常可受到饮食、遗传和年龄等因素影响，如果患者的此项指标异常，应以及就医问诊。
日常生活中，可通过健康饮食、锻炼身体、戒烟戒酒等方式来控制总胆固醇水平，进而保证身体健康。